Resina’s notebook 芮西手帳

立春開運

有一說法，一年度新的開始不是大年初一，而是立春之日，一年之計在於春。

立春，為24節氣之首。立，有‘’開始‘’的意思 ; 春，代表著‘’溫暖與生長‘’。

立春乃萬物起始，一切更生之意。表示著萬物閉藏的冬季已過去，進入風和日暖，萬物生長的春季。

中國以立春當成春天的開始，依據太陽黃道度數定節氣，黃道一圈360度，以春分時（太陽直射點向北移動至赤道）太陽所在的位置是黃道0度，每隔15度取一點，得24點，當太陽到達黃道315度時為立春，於每年公曆2月3-5號交節。在台灣也把立春這天訂為農民節。

2021年的立春時間：

陽曆  2月3日 22:58:39開始，2月18日18:43結束。

好好的把過去的能量做一個收攏與釋放，為新的可能性敞開，迎接新的黎明。

自古以農業立國，春季是復甦耕耘的季節，所以立春之時會舉行大的儀式與慶典，到東邊迎接春神句芒的到來，還有送春牛、貼春牛圖、打春牛等等，滿滿儀式感。

如今重視立春的傳統已經逐漸式微，因為文明與時俱進，已從過去的農業時代進入工業時代與信息時代。

雖然不再像過去一樣有許多民俗活動，但從這傳統文化中可以看出老祖宗的智慧，遵循大自然的韻律，在天地能量變化中進行整體的把握與應用。

我想這這些祭祀的宗旨都是為了跟大宇宙連接的方法，所以現在的我們擁有古老智慧，把祭祀步驟化繁為簡，掌握立春的核心，就可以調整好自己的狀態，展開美好的新年。

為了嶄新的開始，該怎麼做呢？

立春開運核心三步驟：回顧、歸零、敞開。

從均衡人生的五個球：工作、家庭、健康、友誼、精神去一個一個分析探討。

步驟一：回顧

2020年，變化很大，波濤洶湧。

芮西的五顆球都有著或大或小的起伏，滿是挫折，最後也都成了新年的滋養。

工作回顧：

沒有遵照內心的渴望，做自己熱愛的工作。職場上因為怕傷和氣，沒有說出該說的話，總覺得上司百般刁難。

家庭回顧：

原生家庭的支持，使我勇敢，然而在父女關係中，面對父親時仍是不敢表達自己真實的想法，時常先斬後奏，少了一份告知的尊重。

健康回顧：

沒有給身體足夠的關注與連接，伴隨疼痛、僵硬的訊號。

友誼回顧：

一段又一段的緣分，錯把焦點放在對方身上，試圖從對方身上獲得什麼，而沒有自在展現真實的模樣，戴著面具的往來。最後都會變調。

精神回顧：

前面四個球都在水逆，而精神上，是一步一步的成長。

步驟二：歸零

工作歸零：

檢討自身的盲點，發現不是上司在刁難我，是我不夠了解自己，沒有看清楚內在渴望，所以離開了一身不合適的工作崗位。

家庭歸零：

28年來第一次與父親情感碰撞衝突，以前從來不敢捍衛自己內心的想法，在父權的思想下，從未說出我的觀點。因為害怕，曾以為如果忤逆父親，他就會不愛我，但現在明白，不論我做什麼決定，他始終是愛我的。把想法不同視為是一種交流，而不是衝突，如切如磋、如琢如磨，透過思想的激盪，才能幫助彼此進化成更大版本模樣，愛始是終存在親子之間。

健康歸零：

從練習瑜伽中開始與身體對話，身體就像乘載思想的飛行船，透過身體來感受這個世界，所以每天都對自己的身體多一份關注與覺知。

友誼歸零：

曾經因為「人脈就是錢脈」這個觀念，讓我以為要像沙漠植物一樣，根短分佈廣，認識越多人越好，卻忽略了，在關鍵時刻真正會幫你的人，才是最重要的。所以把一些粗淺的表面關係整理一番，把更多時間與精力留給真正所愛之人。

精神歸零：

明白宇宙的浩瀚，天外還有個上青天，所以學習謙卑，學習柔軟，學習平衡。

步驟三：敞開

工作敞開：

回應內在的渴望，一直以來都很喜歡吸收知識，但是很少做轉出與分享，開始分享所學、所知、所感，透過文字、透過言語傳遞出去，感受工作的真諦。

家庭敞開：

成為自己內在小孩的‘’父母‘’，不扮演受害者，不推卸責任，學習承擔自己下決定後的結果。事情本身沒有好壞，端看你從哪個角度去看待。面對事件敞開心胸讓愛的流動更加自然順暢。

健康敞開：

用餐前後感恩食物;運動前後感恩身體，注意自己的想法，維持好的能量狀態。

友誼敞開：

每個人都有一段關係是無論如何都分不開的，就是與自己的關係，這關係處理不好就會像週而復始的恐怖情人，處理得當就會是全天下最浪漫的戀人。聖境新世界：「我們必須先學會整合運用自己內在的能量，然後才能以一種健康積極的方式，跟社會其他人展開互動與交往。」學習向內回歸愛與安全感，以此為基礎，就能更自在、更敞開的展現真實的自己。

精神敞開：

對於靈性世界的偏見，對於宗教的誤解，慢慢的消融，以更大的視角去看待聖經、佛法要傳達的真諦，從中獲取至高無上的寶藏，而寶藏不在外界，就在我們每個人身上。

看完芮西的2020轉入2021的立春開運三步驟之後，相信閱讀的你也知道該如何替自己除舊佈新啦。

完成核心回顧、歸零、敞開之後呢，還不過癮，想再來點儀式感。

在立春之時，施展魔法，替自己一整年迎來好運氣～招好運、招財運、招桃花運都來吧！

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祝福大家花好月圓，Namaste.