Resina’s notebook 芮西手帳

很久沒跟大家分享Vegan零食in Japan！

今天想介紹的是日本的「Natural Lawson 」

相信大家對日本的「LAWSON 」超商都不陌生，芮西感覺起來它的數量跟台灣的7-11差不多普及，而「LAWSON 」有分成很多系列，ex:「一般的超商-LAWSON 」、「百元超商-LAWSON 100」、「健康導向-Natural LAWSON 」。

「Natural LAWSON 」的食物類比較特別，許多產品主打有機、動物性不使用、天然，提供給吃素或是對健康有要求的民眾，可以更便利的在這裡得到滿足。

1. 手工餅乾系列Macrobiotic Cookies

一般手工餅乾都會使用奶油，然而這系列的手工餅乾是「無蛋、無奶」，而且口味相當多元！

豆奶椰子口味

南瓜口味//艾草口味//紫薯口味

牛蒡口味

2.洋芋片系列-大豆Chips

使用日本國產大豆，擁有酥脆的口感，而且低糖值，高蛋白質 ，不使用化學調味料！

菠菜口味//菠菜充分的融入其中

甜玉米口味//微微的甘甜味

醋海苔口味//清爽的酸味

甜玉米口味成分：國產大豆、玉米粉末、米油、甜菜糖、食鹽

洋芋片來說，成分相當單純，一包才140Kcal ，嘴饞的好選擇！！

3.Zido雜糧餅乾

不用多說，直接在外包裝寫了Vegan! !  

4. What’s Broth Soup  杯湯

Vegetables,動物性不使用，Vegan也ok的配方。

（但是他旁邊又寫了使用紐西蘭牛骨？）

 不只杯裝，也有像泡麵一樣的袋裝 。 

5.T’s系列

他其實是有實體餐廳的！！東京車站即有分店～

全部都是蔬食，動物性不使用，化學調味不使用，好厲害，立馬把担担麵買回家！！

食用心得：泡麵沒有炸過，所以泡在熱湯也不會爛，口感Q彈好吃，湯頭不辣濃郁好喝，泡麵基本上都是葷食，偶爾想吃重口味又快速方便就是它！一碗才216Kcal 

網站： http://ts-restaurant.jp/menu/ 

5. Beyond  Tofu

右邊：100%植物性豆腐cheese

左邊：喝的豆腐，100%豆腐製成的豆腐cream

2019食用心得補充：右邊的豆腐起司真的很好吃！！除了NATURAL LAWSON 之外，一些百貨公司超市，甚至是一些主婦超市都有它的身影，有機會一定要買來吃吃看!

6.金澤豆腐布丁

附上京風黃豆粉與三盆糖蜜     

7.137度C degrees植物奶系列

開心果milk//抹茶核桃奶//杏仁奶

8.Provamel有機豆奶系列

草莓//原味//香蕉

 Natural LAWSON 真的很好逛呀，好多東西可以嚐鮮，來日本玩的大家有機會要進去繞一繞！

不只食品，還有很多看起來好用的保養品在裡頭～

想知道更多日本好吃好玩的請留言讓我知道！下回見